Fragen mit dem Tag 'stretching'

Mit Blick auf die Verbesserung, könnte dies umzudeuten als "ich will ein Diät-plan, um mir zu helfen, Gewicht zu verlieren" ich fühle, dass meine Antwort wäre mehr anwendbar in dieser situation. Ich bin mit Schultern wie ...
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Handstand-Technik - Soll ich Schloss meine Ellbogen?

In der Arbeit in Richtung einer vollständigen handstand, ich bin Skalierung beginnend an der Wand und hält meine form so lange wie möglich. Die Frage die ich habe ist rund handstand Technik-besonders in der Ellbogen sperren. Es gibt einen Punkt, an dem ich fühle, dass mein Ellbogen einrasten, wenn Sie ganz gerade, die ist nicht schmerzhaft und macht hält meine form, die für längere Zeit deutlich einfacher. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob damit erhöht sich das Potenzial für Verletzungen oder wirkt sich ein reibungsloser übergang zum handstand pus ...
27.02.2012, 11:11:32
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Welches ist am besten geeignet um einen gesunden Körper entweder yoga oder Fitness-Studio?

Heute haben wir nicht erwägen, unsere Körper mit Tag zu Tag Leben, alle arbeiten Tag und Nacht, verlagert in unsere office-Umgebungen mit vor Maschinen und Computern usw.,auf jeden Fall werden Sie sich auf unsere Gesundheit, die in einem bestimmten Zeitraum, danach nur erkennen wir etwas falsch gelaufen ist in unserer Gesundheit und nehmen Sie sich etwas berücksichtigen oder beheben, so dass in dieser situation, welche ist am besten um einen gesunden Körper entweder Yoga oder Fitness-Studio. ...
17.06.2013, 17:54:33